Kokoshkat, të sapo bëra, tani në verë janë një nga ushqimet më të preferuara nga të gjithë. Edhe filmi në darkë, nuk shijohet pa një tas me kokoshka.
Kokoshka e plasur përbëhet kryesisht nga karbohidrate. Është e ulët në yndyrë dhe e lartë në fibra, duke e bërë atë një opsion të mirë rosticerie në krahasim me patatinat. Ajo përmban vitamina si: hekur, zink, magnez, vitaminën B, dhe sigurisht më e rëndësishmja është e ulët në kalori. Sipas dritare.net kokoshka nuk ka gluten, por ju gjithsesi duhet të bëni kujdes kur i blini ato në supermarket. Nëse ju nuk e konsumoni glutenin, duhet patjetër të lexoni etiketat e kokoshkave.
Pra, si përfundim, vazhdoni t’i shijoni kokoshkat, ato nuk janë të dëmshme, përkundrazi i shtojnë organizmit tuaj disa vitamina të dobishme./Përshtati: Kadrije Çako/dritare.net
