Hudhër dhe limon për të humbur peshë në mënyrë “të çmendur”
E Enjte 19 Janar 2017, 15:03
Dritare.net
Ajo përmirson tretjen dhe nxit sekretimin e lëngjeve të stomakut. Hudhra përmban allicin i cili është përgjegjës për rregullimin e niveleve të gjakut, ndërsa efekti termogjenik i saj ndihmon në djegien e dhjamit. Është vërtetuar se është më mirë të hani hudhra të papërpunuara, sepse ato të gatuarat reduktojnë sasinë e alicinit.
Përbërësit:
3 thelpinj hudhër
1 limon (lëngun)
1 gotë ujë
Përgatitja:
Shtrydhni limonin dhe hidheni lëngun e tij në një gotë me ujë. Grijini hudhrat imët dhe shtojini në gotën me ujë dhe lëng limoni.
Mund ta pini këtë përzierje çdo mëngjes me stomakun bosh. Rekomandohet që ky trajtim të ndiqet për rreth 2 javë në mënyrë që të japë rezultatet e dëshiruara.
Përshtati: Genta Dobra/shije.al
