Ekspertët ngrenë alarmin: Këto zakone të përditshme po ju shkatërrojnë dëgjimin
Thursday 16 July 2026, 21:09
Dritare.net
Humbja e dëgjimit nuk shkaktohet vetëm nga koncertet me volum të lartë apo zhurmat ekstreme. Sipas audiologëve, edhe shumë aktivitete të zakonshme të përditshme mund të dëmtojnë gradualisht veshin, si përdorimi i kufjeve me volum të lartë, punët në kopsht me pajisje elektrike, riparimet në shtëpi, ndeshjet sportive apo edhe udhëtimi me makinë në autostradë me xhamin hapur. Ekspertët thonë se dëmtimet e vogla të përsëritura grumbullohen me kalimin e viteve dhe po shfaqen gjithnjë e më shpesh edhe tek të rinjtë dhe fëmijët.
Sipas specialistëve, qelizat e vogla të dëgjimit në veshin e brendshëm nuk rigjenerohen. Kjo do të thotë se, sapo ato dëmtohen, humbja e dëgjimit është e pakthyeshme. Për këtë arsye, mjekët këshillojnë përdorimin e tapave mbrojtës në ambiente me zhurmë, kufizimin e volumit të kufjeve dhe respektimin e niveleve të sigurta të zërit në pajisjet elektronike.
Një tjetër këshillë e ekspertëve është shmangia e përdorimit të shpeshtë të tapave të veshit gjatë natës, pasi ato mund të shtyjnë dyllin më thellë në kanalin e veshit dhe të rrisin rrezikun e infeksioneve. Nëse dyshohet për grumbullim të dyllit, rekomandohet që pastrimi të kryhet nga një mjek ose audiolog dhe jo me shkopinj pambuku, të cilët mund ta përkeqësojnë situatën.
Ekspertët rekomandojnë gjithashtu që njerëzit të mos presin deri në moshën e tretë për të kontrolluar dëgjimin. Nëse shfaqen shenja si zhurmë e vazhdueshme në vesh (tringëllimë), vështirësi për të ndjekur bisedat në ambiente me shumë zhurmë ose nevoja për të rritur vazhdimisht volumin e televizorit apo kufjeve, është e rëndësishme të kryhet një test dëgjimi sa më shpejt. Sa më herët të identifikohet problemi, aq më mirë mund të parandalohet përkeqësimi i tij.
Audiologët theksojnë se mbrojtja e dëgjimit është një investim afatgjatë për shëndetin. Masa të thjeshta si ulja e volumit të kufjeve, përdorimi i mbrojtëseve të veshit në ambiente me zhurmë dhe shmangia e ekspozimit të gjatë ndaj tingujve të fortë mund të bëjnë një ndryshim të madh dhe të ndihmojnë në ruajtjen e dëgjimit për gjithë jetën./dritare.net
