6 probleme shëndetësore që mund t’i zbuloni vetëm nga flokët!
E Enjte 20 Mars 2025, 22:10
Dritare.net
Shumica e njerëzve nuk janë të kënaqur me flokët e tyre, ata mendojnë se nuk janë mjaft të trashë, të gjatë ose me shkëlqim, ndërsa të tjerët luftojnë me zbokthin ose rënien e flokëve. Në shumicën e rasteve, këto janë vetëm gjëra që kemi trashëguar dhe nuk janë asgjë për t'u shqetësuar. Ndonjëherë, këto simptoma mund të jenë edhe shenja të sëmundjeve të ndryshme. Nëse përjetoni ndonjë prej tyre, është gjithmonë mirë t'i kontrolloni, vetëm për të qenë të sigurt.
1. Rënia e flokëve
Rënia e flokëve është normale; është pjesë e ciklit të rritjes, por nëse përjetoni rënie të tepërt të flokëve, mund të jetë një shenjë se trupi juaj ka rezerva të ulëta hekuri ose anemi. Nëse mjeku juaj përcakton se keni vërtet mungesë hekuri, ngrënia e më shumë ushqimeve me përmbajtje të lartë hekuri ose marrja e një suplementi hekuri mund të ndihmojë në humbjen e flokëve. Rënia e flokëve mund të ndodhë edhe me ndryshime të papritura në nivelet e estrogjenit dhe shpesh vërehet pas shtatzënisë ose pas ndërprerjes së pilulave kontraceptive.
2. Rrallimi i flokëve
Njerëzit që kanë hipotiroidizëm, një gjendje që ndodh kur gjëndra e tyre tiroide nuk prodhon mjaftueshëm hormone tiroide, mund të vërejnë rënie të shtuar të flokëve dhe një ndryshim në pamjen e flokëve. Mund të shkaktojë rrallim të flokëve dhe simptoma të tjera, si lodhje, intolerancë ndaj të ftohtit, dhimbje kyçesh, dhimbje muskujsh, fytyrë të fryrë dhe shtim në peshë. Një test i hormonit stimulues të tiroides (TSH) do të diagnostikojë gjendjen dhe trajtimi përfshin marrjen e ilaçeve për tiroiden. Kur rrallimi i flokëve ndodh për shkak të stresit, quhet telogen effluvium. Kjo bën që qimet që po rriten të kalojnë në fazën e pushimit dhe të bien.
3. Zona ku nuk keni fare flokë
Në alopecia areata, sistemi juaj imunitar gabimisht sulmon folikulat e flokëve, duke shkaktuar rënien e flokëve, shpesh papritmas. Shumica e njerëzve do të kenë një ose dy njolla ose zona pa flokë, të cilat mund të trajtohen lehtësisht me injeksione, por në disa raste të gjitha qimet e trupit bien. Alopecia areata nuk është e dëmshme ose ngjitëse, por mund të jetë e vështirë psikologjikisht. Flokët mund të rriten vetë dhe trajtimi mund t'i ndihmojë ato të rriten më shpejt. Për fat të keq, disa njerëz mund të përjetojnë alopecia areata në mënyrë të përsëritur.
4. Thinjat
Thinjat janë një pjesë e natyrshme e plakjes, pasi gjëndrat e flokëve prodhojnë më pak ngjyrë ndërsa rriteni. Gjenet gjithashtu luajnë një rol kur flokët tuaj bëhen gri, por stresi gjithashtu mund të ketë një ndikim. Një studim sugjeroi se stresi kronik mund të kontribuojë me të vërtetë që t’ju dalin thinjat, duke shkaktuar dëmtim të ADN-së dhe duke reduktuar furnizimin e qelizave që prodhojnë pigment në gjëndrat e flokëve. Stresi oksidativ, mund të luajë një rol në thinjen e flokëve. Stresi oksidativ (kur radikalet e lira që dëmtojnë qelizat pengojnë proceset e riparimit të trupit) mund të ndikojë në qelizat që prodhojnë pigment.
5. Flokë të thatë dhe të brishtë!
Tharja me tharëse, përdorimi i pjastrës, ngjyrosja, zbardhja, madje edhe krehja e tepërt, të gjitha mund të dëmtojnë shtresën e jashtme të flokëve tuaj. Mundohuni të shmangni trajtimet kimike të flokëve, përdorni më rrallë një tharëse flokësh dhe pjastër, aplikoni produkte mbrojtëse të flokëve, shmangni rrezet direkte të diellit. Në disa raste, flokët e thatë janë rezultat i një problemi shëndetësor themelor që ndikon në aftësinë e flokëve tuaj për të mbajtur lagështinë. Një nga këto probleme është hipoparatiroidizmi, një gjendje në të cilën gjëndra paratiroide në qafë prodhon shumë pak hormon paratiroidi, i cili ul nivelin e kalciumit në gjakun tuaj. Kalciumi është një lëndë ushqyese kryesore për flokë të shëndetshëm, si dhe për kockat, dhëmbët dhe indet e tjera.
6. Zbokthi
Edhe pse është i sikltshëm, zbokthi nuk është i dëmshëm. Mund të jetë për shkak të rritjes së tepërt të kërpudhave. Faktorë të tjerë të mundshëm përfshijnë lëkurën e yndyrshme, stresin, mbipeshën, motin e ftohtë dhe të thatë dhe ekzemë ose psoriasis. Nëse copëzat e zbokthit që shihni janë të yndyrshme dhe të verdha, mund të keni dermatit seborrheik. Është një gjendje inflamatore e lëkurës që mund të ndodhë aty ku ka shumë gjëndra yndyrore, si skalpi dhe fytyra. Megjithëse dermatiti seborrheik lidhet me hormonet, kërpudhat dhe madje edhe disa probleme neurologjike si sëmundja e Parkinsonit ose HIV, këto kushte trajtohen të gjitha njësoj si zbokthi: me shampo kundër zbokthit./K.C/dritare.net
