Largoni dhjamin nga trupi, duke ngrënë ushqimet e dietës Atkins!
E Enjte 20 Dhjetor 2018, 19:07
Dritare.net
Çfarë është dieta Atkins?
Kjo dietë është e pasur me proteina dhe yndyra, duke kufizuar karbohidratet, veçanërisht brumërat e rafinuara, të përpunuara, ose niseshtenë. Ju kufizon në ngrënien e bukës, makaronave dhe shumë brumërave të tjera të pjekura. Në përbërje të saj përmban shumë fruta dhe perime. Atkins zvogëlon peshën dhe mban të balancuar nivelet e sheqerit në gjak, redukton urinë dhe zvogëlon yndyrat.
Dritare.net ka sjellë për ju në fotogalerinë më poshtë, disa nga ushqimet që janë pjesë e kësaj dietë, të cilat janë shumë të rëndësime për t’u dobësuar!/K.C/dritare.net
Vëmendje: Nëse këtë artikull e keni hapur nga Facebook, për të shikuar fotogalerinë e plotë ju lutem klikoni në, www.dritare.net.
