Në media shpesh herë lexojmë shkrime për ushqimet që ndihmojnë në luftimin e kancerit apo edhe në forcimin e imunitetit. Shumë prej këtyre tezave nuk kanë një vërtetim të saktë shkencor. Në këtë shkrim do kuptoni mitin nga fakti për ushqimet që kanë epitetin “Superushqime”.
Mit Lakra jeshile është një mënyrë e shijshme për të përmbushur nevojat e hekurit të trupit tuaj
Fakt Lakra jeshile është një mënyrë për të përmbushur nevojat e hekurit të trupit tuaj
Mit Lakra e brukselit ka një përbërës që heq toksinat e trupit
Fakt Asnjë substancë natyrale nuk ka shans kundër substancave kancerogjene
Mit Flaxseed është i ngarkuar me omega-3 dhe mund të parandalojë disa lloje kanceresh
Fakt Duhet të konsumoni Flaxseed për të marrë këto përfitime
Mit Ngrënia e manaferrave çdo mëngjes ju ndihmon të ushqeheni me antioxidant
Fakt Në qoftë se ju e konsumoni çdo ditë, kjo gjë do jetë në disavantazhin tuaj më se shumti
Mit Arra janë të mbushura me acid alfa-linolenic, e cila ndihmon ruajtjen e kujtesës
Fakt Arrat janë të shtrenjta
Mit Molla është e lidhur me një reduktim të rrezikut të kancerit të mushkërive
Fakt Molla në fakt, nuk mund të kualifikohet si një superushqim
Mit Anti-inflamatorët e ndihmës trajtojnë infeksionet e traktit urinar
Fakt Dyzet e katër milion njerëz në këtë vend nuk kanë sigurim adekuat shëndetësor
Mit Zarzavate me gjethe të shtuara, kanë doza të pasura me vitamina A, C, dhe K në çdo vakt, si dhe me folate, kalium dhe kalcium
Fakt Zarzavatet si selino. Selino është ende shumë e mirë, në rregull. Ne të gjithë bëjmë pjesën tonë. Kjo nuk është një garë./dritare.net
