Dhimbjet e kokës, veçanërisht migrena dhe dhimbjet tensionuese, janë një problem i zakonshëm që prek miliona njerëz në mbarë botën. Por një studim i ri nxjerr në pah se një nga shkaktarët kryesorë të tyre mund të jetë dhimbja e qafës.
Hulumtimi i publikuar në The Journal of Headache and Pain është i pari që përdor imazhe me rezonancë magnetike (MRI) për të vërtetuar ndryshime të imëta në muskujt e qafës, konkretisht në muskujt trapezë, të cilat lidhen me inflamacionin dhe dhimbjet e kokës. Studimi përfshiu 50 persona me migrenë ose dhimbje tensionuese, dhe u zbulua se ata që kishin ndryshime në muskujt e qafës përjetonin edhe më shumë ditë me dhimbje koke dhe dhimbje qafe.
Ekspertët shpjegojnë se nervi trigeminal, i cili transmeton sinjale dhimbjeje në kokë dhe fytyrë, mund të aktivizohet nga nervat e qafës, duke shkaktuar kështu apo përkeqësuar migrenën. Në fakt, rreth 75% e personave me migrenë raportojnë edhe dhimbje në qafë.
Një tjetër fenomen i rëndësishëm është sensitizimi i dhimbjes, ku sistemi nervor qëndron në një gjendje të vazhdueshme aktivizimi dhe e bën trupin më të ndjeshëm ndaj dhimbjeve. Kjo mund të shkaktojë që dhimbjet e qafës dhe kokës të ushqejnë njëra-tjetrën, duke krijuar një cikël të vazhdueshëm dhimbjeje.
Në këtë kontekst, trajtimi i dhimbjeve të qafës bëhet shumë i rëndësishëm për të lehtësuar dhimbjet e kokës. Terapitë pa medikamente si masazhi, akupunktura, stërvitjet e qafës dhe përmirësimi i ergonomisë gjatë punës janë të rekomanduara. Një trajtim premtues i ri është përdorimi i stimulimit magnetik periferik, i cili ndihmon në zbutjen e dhimbjeve të muskujve të qafës dhe si pasojë mund të reduktojë edhe dhimbjet e kokës.
Në rastet kur dhimbjet janë të shpeshta dhe të forta, përdoren edhe medikamente të ndryshme, duke përfshirë qetësuesit e dhimbjes, medikamentet për parandalimin e migrenës dhe trajtime si injeksionet me Botox.
Mjekët paralajmërojnë se dhimbjet e qafës së shoqëruara me simptoma serioze si ethe, probleme me ekuilibrin, apo mpirje në krahë duhet të trajtohen menjëherë, pasi mund të jenë shenja të problemeve më të rënda shëndetësore.
Si përfundim, trajtimi i dhimbjeve të qafës është një hap i rëndësishëm për lehtësimin e dhimbjeve të kokës, dhe kujdesi i hershëm mund të ndihmojë në ndalimin e ciklit të dhimbjes që shumë njerëz përjetojnë çdo ditë./K.C/dritare.net
