Rregullat islame ofrojnë fleksibilitet për gratë shtatzëna dhe ato që ushqejnë fëmijën me gji gjatë Ramazanit, duke u lejuar të zgjidhni nëse do të agjëroni apo do të refuzoni. Nëse vendosni të mos agjëroni, mund t'i kompensoni agjërimet e humbura në një datë të mëvonshme ose në vend të tyre të kryeni Fidyah (një shumë fikse dhurimi bamirësie).
Nëse jeni mësuar të agjëroni çdo vit dhe ata përreth jush janë duke agjëruar, është e kuptueshme të ndiheni sikur po humbisni. Megjithatë, zgjedhja për të mos agjëruar ndonjëherë mund të jetë alternativa më e mirë për ju dhe shëndetin e foshnjës suaj. Kjo është e rëndësishme për gratë me komplikime të shtatzënisë si anemia, problemet e tiroides ose diabeti gestacional.
Po sikur të vendos të agjëroj gjatë shtatzënisë?
Si fillim diskutoni me maminë ose mjekun tuaj përpara se të vendosni të agjëroni për t'u siguruar që është i sigurt si për ju, ashtu edhe për fëmijën tuaj. Mamia ose mjekët do të marrin në konsideratë historinë tuaj të shtatzënisë dhe do t'ju flasin për peshën, mënyrën e jetesës, sa javë shtatzënë jeni dhe nëse keni pasur ndonjë ndërlikim deri më tani. Kjo do t'i ndihmojë ata të kuptojnë se si do ta përballoni agjërimin dhe nëse ka ndonjë mbështetje shtesë që ju nevojitet. Rregullat islame thonë se nëse e filloni ditën me agjërim dhe nuk ndiheni mirë në çdo kohë, atëherë duhet ta prishni agjërimin. Dëgjimi i trupit tuaj dhe rregullimi i agjërimit kur është e nevojshme është edhe më e rëndësishme nëse vendosni të agjëroni gjatë shtatzënisë. Nëse nuk ndiheni mirë, më mirë mos agjëroni fare dhe mund ta prishni agjërimin me ujë dhe ushqim nëse keni nevojë./K.C/dritare.net
