
Pse duhet të hani sa më shumë manaferra në vjeshtë!
E Mërkurë 4 Shtator 2019, 13:01
Dritare.net

Më poshtë dritare.net ju tregon disa nga arsyet kryesore pse duhet të hani sa më shumë manaferra në vjeshtë.
- Janë të pasura me vitaminë C
- Kanë shumë fibra
- Burim i mirë i vitaminës K
- Janë të pasura me magnez
- Përmirësojnë shëndetin mendor
- Ndihmon në përmirësimin e shëndetit të gojës
Përveçse mund t’i hani si fruta, ju mund t’i shijoni me kos, smoothies apo në sallata./E.B-dritare.net

















