Shkencëtarët zbulojnë një mënyrë revolucionare për të bllokuar rrudhat dhe thinjat
E Martë 1 Prill 2025, 17:05
Dritare.net
Plakja ka qenë gjithmonë e pashmangshme ose kështu menduam ne. Por zbulimet e fundit shkencore po trondisin gjithçka që besonim më parë për rrudhat dhe flokët gri. Në një zbulim të jashtëzakonshëm, studiuesit kanë identifikuar atë që mund të mbajë çelësin për lëkurën rinore dhe ngjyrën e gjallë të flokëve deri në vitet tona të arta.
Këto zbulime novatore jo vetëm që zbulojnë se si njerëzimi potencialisht mund të ngadalësojë apo edhe të ndryshojë shenjat e dukshme të plakjes, por gjithashtu hap derën për përtëritje të reja, më efektive të lëkurës dhe trajtime të flokëve të thinjura.
Ndërsa plakemi, nivelet tona të hormoneve ndryshojnë në mënyrë dramatike.
Estrogjeni, testosteroni, melatonina dhe hormonet e rritjes zakonisht bien, duke ndikuar në gjithçka, nga prodhimi i kolagjenit deri tek elasticiteti i lëkurës dhe pigmentimi i flokëve.
Një hormon kyç i lidhur drejtpërdrejt me plakjen e lëkurës është IGF-1 (faktori i rritjes i ngjashëm me insulinën 1). Ai luan një rol jetik në rigjenerimin e lëkurës, duke ndihmuar në riparimin e qelizave të dëmtuara dhe ruajtjen e qëndrueshmërisë. Në mënyrë të ngjashme, melatonina, më e njohur për rregullimin e gjumit, ka veti të fuqishme antioksiduese dhe antiinflamatore që mbrojnë qelizat e lëkurës nga dëmtimet mjedisore.
Mosbalancimi hormonal mund të çojë në:
-Lëkurë më e hollë, e thatë
-Shërimi më i ngadalshëm i plagëve
-Rrudha të shtuara
-Flokë të holluar dhe flokë të brishtë
Hormonet mund të zvogëlojnë rrudhat, e vërtetë apo e rreme?
Çuditërisht, e vërtetë. Studimet e fundit janë provë për këtë. "Disa nga hormonet që kemi studiuar kanë veti kundër plakjes dhe mund të përdoren në të ardhmen si agjentë për të parandaluar plakjen e lëkurës," tha Markus Böhm, autori kryesor, M.D., i Universitetit të Münster në Münster, Gjermani.
IGF-1 është lidhur drejtpërdrejt me prodhimin e melaninës në gjëndrat e flokëve, ky është pigmenti që i jep flokëve tuaj ngjyrën natyrale. Në studimet e fundit të kafshëve, rritja e niveleve të IGF-1 ndihmoi në rivendosjen e melaninës në folikulat e flokëve të plakura, duke kthyer thinjat. Ndërsa provat njerëzore janë ende në fazat e hershme, shkenca është premtuese.
Le ta pranojmë: shumica e trajtimeve tradicionale kundër plakjes vetëm gërvishtin sipërfaqen. Kremrat, serumet dhe madje edhe disa procedura kozmetike mund të zvogëlojnë përkohësisht rrudhat ose ngjyrën e flokëve të thinjura, por ato nuk adresojnë shkakun rrënjësor.
A ka prova shkencore që mbështesin terapinë hormonale për përtëritje të lëkurës? Absolutisht. Disa studime të rishikuara nga kolegët kanë konfirmuar potencialin rigjenerues të hormoneve. Për shembull: Në studimet mbi melatoninën, pjesëmarrësit treguan vrazhdësi të reduktuar të lëkurës dhe hidratim të përmirësuar pas vetëm 12 javësh përdorim lokal ose oral.
1. Jepini përparësi gjumit (për melatonin):
Flini në errësirë totale.
Shmangni ekranet të paktën një orë para gjumit.
Mbani një orar të rregullt gjumë-zgjim.
Pse? Sepse prodhimi i melatoninës varet nga një ritëm qarkullues i rregulluar mirë dhe gjumi i ndërprerë mund të zvogëlojë ndjeshëm prodhimin e tij.
2. Hani ushqime që rrisin hormonet:
Për IGF-1: qumësht, bizele dhe thjerrëza.
Për melatoninën: qershi, vezë dhe arra
3. Përfshini ushtrime të bazuara që ju japin energji:
Hulumtimet tregojnë se trajnimi i forcës rrit nivelet e IGF-1, duke ndihmuar lëkurën të rigjenerohet më shpejt dhe duke mbështetur prodhimin e melaninës në flokë.
Ndërsa shkenca është emocionuese, është thelbësore të kuptohen implikimet etike dhe të sigurisë. Keqpërdorimi ose përdorimi i tepërt i hormoneve mund të çojë në:
Pabarazitë hormonale
Rritja e padëshiruar e qimeve
Aknet
Efektet e mundshme në funksionin e organeve
Mbikëqyrja mjekësore është thelbësore. Deri më tani, FDA-ja nuk ka miratuar asnjë trajtim hormonal pa recetë në mënyrë specifike për plakjen estetike./K.C/dritare.net
