Si ta kuptoni që partneri juaj po largohet nga ju dhe si ta bëni sërish për vete!
E Enjte 4 Shtator 2025, 21:09
Dritare.net
Nëse partneri juaj duket i largët dhe nuk e kuptoni pse, mos e fajësoni veten. Shumë herë distanca emocionale ka shkaqe që nuk lidhen me ju. Ja 12 arsye pse ai po largohet nga ju dhe si ta bëni për vete përsëri:
Nevoja për kohë personale – Disa njerëz kanë nevojë të rimarrin energji vetëm, sidomos pas stresi në punë ose problemeve familjare. Zgjidhja: Merrni kohë për veten dhe ndani përvojën tuaj më pas.
Stresi po e mbingarkon – Presioni i punës, financave ose emocioneve mund ta ulë aftësinë për të shfaqur dashuri. Zgjidhja: Pyeteni butësisht nëse dëshiron të flasë tani ose më vonë.
Rutina ul pasionin –Jetesa e përditshme mund të bëjë që marrëdhënia të ndihet e zakonshme. Zgjidhja: Shtoni surpriza të vogla, mesazhe të papritura ose aktivitete të reja.
Kritika e vazhdueshme – Kur ndihen të gjykuar, njerëzit shpesh tërhiqen emocionalisht. Zgjidhja: Vlerësoni gjërat e mira që bën partneri dhe bëni komplimente.
Cikli i “ndjekjes dhe largimit” – Sa më shumë që kërkoni kontakt, aq më shumë mund të tërhiqet partneri. Zgjidhja: Jepni hapësirë dhe ulni intensitetin e kërkesave.
Shmangia e konflikteve – Disa preferojnë të tërhiqen për të mos luftuar, gjë që mund të duket si ftohtësi. Zgjidhja: Diskutoni në një moment neutral, jo gjatë grindjes.
Nevoja emocionale e neglizhuar – Mund të mos e kuptojë që ndiheni të vetmuar. Zgjidhja: Shprehni nevojat tuaja pa akuzuar: “Do doja të më pyesje më shpesh për ditën time.”
Frika nga vulnerabiliteti – Shprehja e emocioneve mund të duket e rrezikshme për disa persona. Zgjidhja: Tregoni ju që të qenit i hapur nuk është dobësi.
Koha emocionale nuk përputhet – Ju mund të doni të flisni tani, ndërsa ai ka nevojë për më shumë kohë. Zgjidhja: Vendosni një kohë të përcaktuar për bisedë.
Ruajtja e pavarësisë – Disa duan të mbeten “vetvetja” brenda marrëdhënies. Zgjidhja: Mbështetni kohën e tyre individuale dhe kërkoni të njëjtën gjë.
Presioni për intimitet –Presioni i vazhdueshëm mund të duket i rëndë. Zgjidhje: Alternoni momentet intensive me ato më të lehta, që partneri të mos ndihet i detyruar.
Ngritja e barrierave –Nëse partneri është mësuar që varësia emocionale është e pasigurt, do të ndërtojë barriera. Zgjidhja: Bëni gjeste të vogla dashurie që përsëriten, pa pushtuar hapësirën e tij.
Distanca emocionale nuk lidhet gjithmonë me vlerën tuaj. Kuptimi i shkaqeve është hapi i parë për të shmangur ndjenjat e fajit dhe për të rindërtuar lidhjen nga një vend i shëndetshëm dhe empatik./K.C/dritare.net
