Pirja e alkoolit nuk të plak, nëse nuk i kalon kaq gota!
E Martë 26 Korrik 2022, 21:09
Dritare.net
Përgjigja ndaj pyetjes së vjetër se cili është limiti i alkoolit që mund të konsumojmë, është diçka më shumë se pesë gota të mëdha vere, sipas shkencëtarëve nga Universiteti i Oksfordit
Shkencëtarët nuk kanë studiuar kurrë më parë se si alkooli ndikon në procesin tonë afatgjatë të plakjes. Akademikët e Oksfordit tani kanë zbuluar se kufiri është afërsisht (17 njësi) pra pesë gota të mëdha vere ose pesë litra birrë në javë.
Nëse konsumoni më shumë se kaq, do t’i ndjeni efektet dhe ajo do të fillojë të ndikojë në ADN-në tonë, duke prekur kapakët në fund të kromozomeve tona të quajtura telomere. Dëmtimi i këtyre zonave ka qenë i lidhur më parë me Alzheimerin dhe sëmundjet kardiovaskulare. Njerëzit me telomere më të shëndetshme dhe më të gjata mendohet se kanë jetëgjatësi më të gjatë.
U përdorën të dhëna nga pothuajse gjysmë milioni njerëz të regjistruar në Biobank në Mbretërinë e Bashkaur. Ekipi kërkoi tregues gjenetikë që tregonin se sa alkool pi një person. Gjatësia telomere e tyre u mat në një laborator pasi u mor AND prej tyre. Shkencëtarët zbuluan se një sasi e vogël alkooli nuk ndikon në ADN-në tonë, por përtej pragut të 17 njësive, kjo ndryshon dhe telomeret tona sulmohen.
40 për qind e përdoruesve kryesorë të alkoolit – të cilët konsumonin më shumë se 17 njësi alkool në javë – u zbulua se kishin një tkurrje të telomerit të shkaktuar nga konsumimi i alkoolit. Megjithatë, 60 për qind e mbetur e njerëzve, të cilët pinin më pak se 17 njësi në javë, u zbulua se ishin të padëmtuar gjenetikisht.
Dikush që pi 32 njësi në javë, ose rreth 10 gota të mëdha vere, është biologjikisht tre vjet më i vjetër se dikush që pi dhjetë njësi në javë, afërsisht tre gota të mëdha me verë. Por studimi nuk gjeti asnjë lidhje midis konsumit të alkoolit dhe plakjes biologjike nën pragun e 17 njësive, me dikë që pi një shishe uiski në javë dhe dikë që pi një gotë verë çdo natë.
"Ky zbulim sugjeron që një sasi minimale e nevojshme e konsumit të alkoolit kërkohet për të dëmtuar telomeret. Marrëdhënie të ngjashme me alkoolin janë përshkruar për rezultate të tjera shëndetësore," shkruajnë studiuesit në studimin e tyre, të botuar në Molecular Psychiatry.
Saktësisht se si marrja e alkoolit lidhet me dëmtimin e telomereve mbetet ende mister dhe ky studim nuk ofron prova shkakësore, por tregon një lidhje të fortë nga vëzhgime dhe analizat e vazhdueshme. Një opsion i mundshëm është se shpërbërja e molekulave të alkoolit çon në stres oksidativ dhe inflamacion, të cilat janë të rrezikshme për ADN-në.
"Këto gjetje mbështesin sugjerimin se alkooli, veçanërisht në nivele të tepërta, ndikon drejtpërdrejt në gjatësinë e telomereve. Rezultatet tona ofrojnë një tjetër informacion për mjekët dhe pacientët që kërkojnë të reduktojnë efektet e dëmshme të alkoolit të tepërt. Për më tepër, doza e alkoolit është e rëndësishme – edhe reduktimi i pijes mund të ketë përfitime," tha drejtuesja e studimit, Dr Anya Topiëala nga Oxford Population Health./M.K/dritare.net
