Çfarë është ataku në zemër?
Një atak në zemër, i quajtur edhe infarkt i miokardit, ndodh kur një pjesë e muskulit të zemrës nuk merr mjaftueshëm gjak. Sa më shumë kohë që kalon pa trajtim për të rivendosur qarkullimin e gjakut, aq më i madh është dëmtimi i muskulit të zemrës.
Sëmundja e arterieve koronare (CAD) është shkaku kryesor i sulmit në zemër. Një shkak më pak i zakonshëm është një spazëm e rëndë, ose tkurrje e papritur, e një arterie koronare që mund të ndalojë rrjedhjen e gjakut në muskulin e zemrës.
Cilat janë simptomat e sulmit në zemër?
Simptomat kryesore të një ataku kardiak janë:
Dhimbje ose parehati në gjoks. Shumica e sulmeve në zemër përfshijnë siklet në qendër ose në anën e majtë të gjoksit që zgjat më shumë se disa minuta ose që largohet dhe kthehet përsëri. Siklet mund të ndihet si presion i pakëndshëm, shtrydhje, ngopje ose dhimbje.
Ndjeheni të dobët, kokëfortë ose të fikët. Ju gjithashtu mund të shpërtheni në një djersë të ftohtë.
Dhimbje ose parehati në nofull, qafë ose shpinë.
Dhimbje ose parehati në njërin ose të dy krahët ose shpatullat.
Frymëmarrje e shkurtër. Kjo shpesh shoqërohet me siklet në gjoks, por gulçimi gjithashtu mund të ndodhë përpara shqetësimit në gjoks.
Simptoma të tjera të një sulmi në zemër mund të përfshijnë lodhje të pazakontë ose të pashpjegueshme dhe të përziera ose të vjella. Gratë kanë më shumë gjasa të kenë këto simptoma të tjera.
Sa më shpejt të shkoni në dhomën e urgjencës, aq më shpejt mund të merrni trajtim për të zvogëluar sasinë e dëmtimit të muskujve të zemrës. Në spital, profesionistët e kujdesit shëndetësor mund të bëjnë teste për të zbuluar nëse një atak në zemër po ndodh dhe të vendosin trajtimin më të mirë.
Në disa raste, një atak në zemër kërkon ringjallje kardiopulmonare (CPR) ose një goditje elektrike (defibrilim) në zemër për të bërë që zemra të pompojë përsëri. Kalimtarët e trajnuar për të përdorur CPR ose një defibrilator mund të jenë në gjendje të ndihmojnë derisa të mbërrijë personeli mjekësor i urgjencës.
Mos harroni, shanset për të mbijetuar nga një atak në zemër janë më të mira sa më shpejt të fillojë trajtimi urgjent.
Cilët janë faktorët e rrezikut për atakun në zemër?
Disa kushte shëndetësore, mënyra e jetesës, mosha dhe historia juaj familjare mund të rrisin rrezikun për sëmundje të zemrës dhe sulm në zemër. Këta quhen faktorë rreziku. Rreth gjysma e të gjithë njerëzve kanë të paktën një nga tre faktorët kryesorë të rrezikut për sëmundjet e zemrës: presionin e lartë të gjakut, kolesterolin e lartë në gjak dhe pirjen e duhanit. Disa faktorë rreziku nuk mund të kontrollohen, si mosha apo historia familjare. Por ju mund të ndërmerrni hapa për të ulur rrezikun tuaj duke ndryshuar faktorët që mund të kontrolloni.
Çfarë mund të bëj për t'u rikuperuar pas një ataku kardiak?
Nëse keni pasur një atak në zemër, zemra juaj mund të dëmtohet. Kjo mund të ndikojë në ritmin e zemrës suaj dhe aftësinë e saj për të pompuar gjak në pjesën tjetër të trupit. Ju gjithashtu mund të jeni në rrezik për një sulm tjetër në zemër ose kushte të tilla si goditje në tru, çrregullime të veshkave dhe sëmundje arteriale periferike (PAD).
Ju mund të ulni shanset për të pasur probleme shëndetësore në të ardhmen pas një ataku në zemër me këto hapa:
Aktiviteti fizik — Flisni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për gjërat që bëni çdo ditë në jetën dhe punën tuaj. Mjeku juaj mund të dëshirojë që të kufizoni punën, udhëtimin ose aktivitetin seksual për ca kohë pas një ataku kardiak.
Ndryshimet e stilit të jetesës - të hani një dietë më të shëndetshme, të rritni aktivitetin fizik, të lini duhanin dhe të menaxhoni stresin - përveç marrjes së ilaçeve të përshkruara - mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të zemrës dhe cilësisë së jetës. Pyesni ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për ndjekjen e një programi të quajtur rehabilitimi kardiak për t'ju ndihmuar të bëni këto ndryshime në stilin e jetës.
Rehabilitimi kardiak - Rehabilitimi kardiak është një program i rëndësishëm për këdo që shërohet nga një atak në zemër, dështimi i zemrës ose një problem tjetër i zemrës që kërkonte operacion ose kujdes mjekësor./M.K/dritare.net
