Pini ujë të nxehtë rregullisht, ja pse ju bën mirë

Niseni ditën duke pirë ujë të nxehtë dhe do të keni përfitime mahnitëse.

Dritare.net ka sjellë për ju 9 përfitimet që vijnë, nëse pini ujë të nxehtë ose të ngrohtë për mëngjes.

• Uji i nxehtë ju ndihmon të humbisni peshë. Dietologët rekomandojnë që të pini një gotë ujë të nxehtë për mëngjes, bashkë me limon dhe do të digjni më shumë kalori, se zakonisht.

• Lufton sinusin, dhimbjen e kokës. Çdokush është duke kërkuar për një kurë shtëpie, për të luftuar sinusin dhe ku ka më mirë se të pini një gotë uji të nxehtë. Uji i nxehtë largon infeksionet e frymëmarrjes dhe ju lehtëson dhimbjet e kokës.

• Më mirë uji i ngrohtë për dhëmbët se i ftohtë. Sipas studiuesve, uji i ngrohtë absorbohet më kollaj te dhëmbët, se uji i ftohtë. Por këtë herë sigurohuni që të mos i  lani me  ujë të nxehtë, por thjesht të ngrohtë, këshillon dritare.net.

• Uji i ngrohtë ka efekt zgjerues për zorrët. Nëse pini ujë të ngrohtë, i thoni lamtumirë problemeve me zorrët.

• Uji i nxehtë pastron toksinat nga trupi.

• Ndërkohë që uji i ftohtë shkakton kontraktime te muskujt, uji i nxehtë ju ndihmon ta largoni dhimbjen natyralisht, informon dritare.net

• Uji i ngrohtë ose i nxehtë është gjithashtu i dobishëm për qarkullimin e gjakut. Meqenëse ka efekt zgjerues, ndihmon dhe lehtëson qarkullimin e gjakut në arterie.

• Vuani nga kapsllëku? Dritare.net ju këshillon të pini ujë të ngrohtë, mundësisht edhe të nxehtë, pasi do t’ju çlirojë zorrët. Ujin duhet ta pini me stomak bosh, çdo mëngjes.

• Uji i ngrohtë ju bën edhe më shoqërorë. U çuditët, apo jo? Epo është e vërtetë. Uji i nxehtë e ka edhe këtë efekt, ju bën më bujarë dhe të kujdesshëm./Përshtati: Kadrije Çako/dritare.net