Motra ime është shumë negative, por unë dua të kem marrëdhënie të mira me të. Si t’ia bëj!
E Hënë 31 Maj 2021, 13:01
Dritare.net
Përshëndetje Psikologe Enertila!
Motra ime është një person i pakënaqur, sipas saj kjo është për shkak se askush në jetën e saj nuk e trajton mirë. Unë dua të kem një marrëdhënie të mirë me të, por ndihem e mbingarkuar nga negativiteti i saj. A ka ndonjë mënyrë që ta ndihmoj? Ju falenderoj punë të mbarë .
Psikologia Enertila Bekteshi përgjigjet
Përshëndetje! Ju falenderoj që më drejtoheni këtu
Shumë njerëz që lidhen në këtë mënyrë vuajnë nga një depresion themelor, dhe depresioni shtrembëron të menduarit e tyre dhe i bën ata të ndjehen të pafuqishëm. Njerëzit që janë në depresion gjithashtu kanë tendencë të ndjehen të vetmuar, të padëgjuar, veçanërisht në dhimbjen e tyre. Ata duan të lidhen me të tjerët, por nëse janë gjithashtu ankues që refuzojnë ndihmën, kjo mund të krijojë një cikël vicioz. Ata i shtyjnë njerëzit larg, atëherë ata nuk ndihen të dëgjuar, kështu që ata ankohen edhe më shumë, gjë që i shtyn njerëzit më larg. Për të thyer këtë cikël, ka disa gjëra që mund të bësh. Ndoshta duke theksuar se negativiteti i saj mund të jetë duke i larguar njerëzit . Ankuesit që refuzojnë ndihmën nuk e shohin veten si njerëz negativë ata e shohin gjithçka atje si negative dhe thjesht po reagojnë ndaj saj. Ajo që dëshiron më shumë motra juaj është të ndihet e dëgjuar,gjëja më e mirë që mund të bësh është të vërtetosh ato që thotë ajo. Përpiqu ta simpatizosh duke kujtuar se motra jote ndihet vërtet kështu. Dhe nëse mund ta bëni këtë, ajo do të dëgjojë ankesat e saj që i reflektohen përsëri, gjë që do ta bëjë atë të ndihet e kuptuar. Dhe sapo ajo të ndihet e kuptuar, nuk ka shumë më shumë për të thënë dhe ajo nuk do të ndiejë nevojën për të vazhduar e për të bërë që ju të dëgjoni se sa e mjerë është jeta e saj. Sigurisht, të gjithë kalojmë periudha të vështira në jetën tonë dhe shumë njerëz e shohin të dobishme të flasin me miqtë ose familjen për betejat e tyre. Por tingëllon sikur motra juaj është bërë ankuese që refuzon ndihmën. Për ankuesit që refuzojnë ndihmën, ankimi është një mënyrë për të qenë. Ata gjejnë rehati në vazhdimin e tregimit për gjendjen e tyre të vështirë, ndërsa japin arsyetim pas arsyetimi se pse ndonjë veprim i sugjeruar i veprimit nuk do t'i bëjë gjërat më mirë. Ata nuk duan ndihmë ata duan simpatinë tuaj dhe vërtetimin e perceptimit të tyre se po trajtohen padrejtësisht dhe se nuk mund të bëjnë asgjë për të përmirësuar situatën e tyre. Dhe meqenëse ata nuk janë të interesuar për zgjidhje ose për të folur për diçka tjetër, ankuesit që refuzojnë ndihmën kanë tendencë të thithin energjinë e njerëzve që kujdesen për ta.Sapo ajo të ndihet e kuptuar, nuk ka shumë më shumë për të thënë dhe ajo nuk do të ndiejë nevojën për të vazhduar e për të bërë që ju të dëgjoni se sa e mjerë është jeta e saj. Edhe më mirë, duke e vlerësuar më shumë, ju po e ndihmoni atë të dëgjojë ankesat e saj ndryshe, dhe si rezultat, ajo mund të argumentojë me ju kështu.
Nëse e mbivlerësoni sa herë që ajo ankohet, përfundimisht ajo do të pushojë së provuari t'ju joshë me mjerimin e saj dhe do të pushoni së humburi kohë duke u përpjekur t'i jepni sugjerime.
Mendoj se sugjerimet e mia do të mund tu ndihmojnë ,gjithsesi mund të më shkruani sërisht këtu. Ditë të mbarë!/dritare.net
