Të dalësh zhveshur mund të të bëjë të ndihesh më e bukur? Ja çfarë zbuloi studimi
Tuesday 25 August 2026, 14:02
Dritare.net
BBC/ Prashanti Aswani
Nudizmi, i praktikuar në ambiente sociale pa qëllime seksuale, mund të ndikojë pozitivisht në mënyrën se si njerëzit e shohin trupin e tyre. Studime të ndryshme sugjerojnë se ekspozimi ndaj trupave realë dhe të ndryshëm mund të ndihmojë në rritjen e vetëbesimit dhe në uljen e pasigurisë për pamjen fizike.
Për shumë persona, shqetësimi për pamjen fizike mund të ndikojë në vetëbesim, marrëdhëniet sociale dhe mënyrën e jetesës. Presioni për t’iu përshtatur një “trupi ideal” është shtuar edhe nga rrjetet sociale, filtrat e bukurisë dhe imazhet e përpunuara.
Sipas psikologëve, ekspozimi ndaj trupave realë dhe të ndryshëm mund të ndihmojë në ndryshimin e perceptimit për atë që konsiderohet “normal” apo “i bukur”.
Një nga ekspertët e cituar në artikull, Kerem Soylemez, shpjegon se naturizmi nuk lidhet me seksualitetin, por me pranimin e trupit dhe të vetes. Sipas tij, nuk bëhet fjalë vetëm për të pranuar nga të tjerët, por për të mësuar të pranosh veten.
Një studim ku morën pjesë 849 persona zbuloi se njerëzit që merrnin pjesë në aktivitete naturiste raportonin kënaqësi më të madhe me jetën, të lidhur me një imazh më pozitiv për trupin dhe vetëvlerësim më të lartë.
Një tjetër studim, më i vogël, krahasoi persona që qëndronin të veshur me ata që merrnin pjesë në një situatë sociale pa rroba. Pjesëmarrësit në grupin e dytë raportuan vlerësim më të madh për trupin e tyre, ndërsa një faktor i rëndësishëm ishte ulja e ankthit se mos trupi i tyre gjykohej nga të tjerët.
Ekspertët theksojnë se një nga problemet kryesore është kultura e krahasimit. Rrjetet sociale krijojnë shpesh një standard bukurie që nuk përfaqëson trupin mesatar të njeriut.
Psikologia Marina Rachitskiy argumenton se ekspozimi ndaj trupave të zakonshëm mund t’i ndihmojë njerëzit të rishikojnë idetë e tyre për atë që është normale dhe e bukur.
Edhe dëshmitë personale të naturistëve shkojnë në të njëjtin drejtim. Disa prej tyre tregojnë se, pasi nisën të merrnin pjesë në aktivitete naturiste, ndaluan së kritikuari trupin e tyre dhe nisën ta shihnin atë më shumë si pjesë të jetës sesa si një objekt që duhet të jetë perfekt.
BBC/ Prashanti Aswani
Një grua e intervistuar për BBC tregon se më parë kishte turp nga shenjat në trupin e saj, ndërsa sot i sheh ato si pjesë të historisë së saj personale.
Megjithatë, studiuesit paralajmërojnë se kërkimet mbi lidhjen mes nudizmit social dhe imazhit të trupit janë ende relativisht të pakta. Rezultatet e deritanishme janë premtuese, por nevojiten studime të tjera për të kuptuar më mirë këtë marrëdhënie.
Në fund, naturizmi nuk nënkupton thjesht heqjen e rrobave. Për shumë njerëz ai lidhet me natyrën, komunitetin dhe, mbi të gjitha, me përpjekjen për të hequr dorë nga turpi dhe krahasimi i vazhdueshëm me standardet e bukurisë./dritare.net
