Përfitimet e avokados që ndoshta nuk i keni ditur!
E Shtunë 11 Janar 2025, 19:07
Dritare.net
Fibra që gjendet në avokado ndihmon në përmirësimin e tretjes dhe shëndetit të zorrëve, duke zvogëluar gjithashtu rrezikun e sëmundjeve kronike.
Shëndeti më i mirë i zemrës
Fibrat dhe yndyrnat e pangopura që gjenden në avokado janë të dobishme për uljen e kolesterolit, rregullimin e presionit të gjakut dhe zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve të zemrës dhe goditjeve në tru.
Shëndeti i syve
Avokado është e pasur me dy antioksidantë të fuqishëm që ndihmojnë në mbrojtjen e shëndetit të syve gjatë plakjes. /E.P-dritare.net
