Ja dy ushqimet që duhet të kombinoni, për të pasur trupin që ëndërroni!
SHKRUAR MË 26 Maj 2020
Dritare.net
Doni të dobësoheni shëndetshmëm? Dritare.net ju sugjeron të bëni kombinimin e gjalpit të kikirikut me tërshërë. Rezultati do të jetë mbresëlënës, sepse tërshëra mund të themi se është drithi më i shëndetshëm në planet. Nuk ka gluten dhe përbëhet nga një shumëllojshmëri vitaminash. Treten shpejt dhe ulin kolesterolin dhe nivelin e sheqerit në gjak.
Ndërsa gjalpi i kikirikut është bazë bimore dhe ka proteina. Nuk ka shumë karbohidrate dhe i përket familjes së yndyrave të shëndosha. Gjithashtu gjalpin e kikirikut mund ta konsumojnë njerëzit me diabet të tipit 2./E.B-dritare.net
