Çfarë nuk shkon me trupin tuaj, ne keni këto shenja te këmbët!
E Premte 21 Mars 2025, 15:03
Dritare.net
Këmbët tuaja mund t’ju japin sinjale të rëndësishme për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Ndryshimet si dhimbjet, ënjtja, ose njollat mund të jenë shenja paralajmëruese të rëndësishme. Vëmendja ndaj këtyre simptomave mund të ndihmojë në diagnostikimin e problemeve shëndetësore dhe trajtimit në kohë.
Këmbët e ënjtura
Këmbët e ënjtura mund të ndodhin për arsye të ndryshme, duke filluar nga faktorë të përkohshëm si qëndrimi i zgjatur në këmbë, moti i nxehtë ose konsumi i tepërt i kripës deri te gjendjet shëndetësore më serioze. Faktorët e stilit të jetesës si mbipesha, veshja e këpucëve të papërshtatshme ose marrja e medikamenteve të caktuara mund të kontribuojnë fryrjen e këmbëve. Në disa raste, ënjtja mund të jetë rezultat i një dëmtimi, të tillë si ndrydhja e kyçit të këmbës ose një infeksion që kërkon kujdes mjekësor.
Shkaqet më të rënda të këmbëve të ënjtura përfshijnë gjendjet kronike shëndetësore si sëmundjet e zemrës, sëmundjet e veshkave ose sëmundjet e mëlçisë, të cilat ndikojnë në aftësinë e trupit për të rregulluar siç duhet lëngjet. Problemet e qarkullimit të gjakut si pamjaftueshmëria venoze, tromboza e venave të thella (DVT) ose limfedema mund të çojnë gjithashtu në ënjtje duke parandaluar që gjaku ose lëngu limfatik të rrjedhin në mënyrë efikase.
Nëse ënjtja është e vazhdueshme, e papritur ose e shoqëruar me simptoma të tjera si dhimbje, gulçim ose shqetësim në gjoks, mund të jetë një sinjal për një problem serioz. Është gjithmonë një ide e mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për të përcaktuar shkakun themelor dhe për të marrë trajtimin e duhur.
Thembrat e plasaritura
Nëse keni lëkurë të thatë dhe të plasaritur në thembra ose këmbë, kjo mund të lidhet me problemet e tiroides. Gjëndra tiroide prodhon hormone që ndihmojnë në rregullimin e trupit tuaj, kështu që thatësia e vazhdueshme mund të jetë një shenjë për ta kontrolluar atë.
Megjithatë, lëkura e thatë mund të shkaktohet edhe nga ndryshimet e motit. Por nëse vëreni gjithashtu shtim në peshë ose probleme me shikimi së bashku me këmbët e thata, është mirë të këshilloheni me një mjek.
Diabeti
Diabeti mund të ndikojë në këmbët tuaja duke shkaktuar dëmtime nervore. Kjo shkakton ndjesi shpimi gjilpërash, dhimbje apo edhe mpirje.
Gjithashtu mund të zvogëlojë rrjedhjen e gjakut, duke e bërë më të vështirë shërimin e plagëve.
Për t'i mbajtur këmbët tuaja të shëndetshme, kontrollojini ato çdo ditë, mbajini të pastra dhe të thata, vishni këpucë të përshtatshme dhe vizitoni rregullisht një pediatër.
Menaxhimi i sheqerit në gjak është gjithashtu thelbësor në parandalimin e problemeve të këmbëve.
Njerëzit me diabet duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm. Rreth 60% deri në 70% e atyre me diabet zhvillojnë probleme nervore, duke rritur rrezikun e komplikimeve të problemeve të këmbëve. /L.F-dritare.net
