Tërmetet janë ndër fatkeqësitë natyrore më tronditëse jo vetëm për pasojat fizike që lënë pas, por edhe për ndikimin psikologjik që kanë tek njerëzit. Papritur, pa paralajmërim, ato prishin ndjenjën tonë të sigurisë dhe kontrollit mbi jetën.
Pas një tërmeti, është e zakonshme që individët të përjetojnë frikë, ankth, pasiguri dhe stres të fortë. Disa persona mund të zhvillojnë çrregullime më serioze si çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD), që manifestohet me pagjumësi, rikthim të vazhdueshëm të kujtimeve të ngjarjes, dhe shmangie të vendeve që kujtojnë momentin e tërmetit.
Fëmijët dhe të moshuarit janë veçanërisht të ndjeshëm. Fëmijët mund të shfaqin ndryshime në sjellje, të flenë më pak ose të kenë nevojë për më shumë mbështetje emocionale. Ndërkohë, të rriturit mund të përballen me vështirësi në përqendrim, humbje interesi në aktivitete të përditshme, ose edhe ndjenja faji për humbjet që kanë përjetuar.
Ndihma psikologjike është po aq e rëndësishme sa ajo fizike. Bisedat me profesionistë të shëndetit mendor, mbështetja nga familja dhe komuniteti, si dhe përfshirja në aktivitete të zakonshme ndihmojnë në rikthimin e ndjenjës së normalitetit./E.P-dritare.net
Dritare TV ka realizuar një emision të posaçëm mbi tërmetet në Shqipëri, ku trajtohet ndikimi i tyre, pasojat dhe masat që duhen marrë për përgatitje më të mirë. Për të mësuar më shumë ju ftojmë ta ndiqni emisionin në kanalin e Dritare TV.
