Pse prindërit modernë ndihen më të lodhur se paraardhësit tanë
E Diel 10 Maj 2026, 11:11
Dritare.net
Prindërit sot raportojnë shpesh lodhje ekstreme dhe mungesë gjumi, por studimet sugjerojnë se nuk është gjithmonë sasia e gjumit ajo që ndryshon, por mënyra si jetohet dhe perceptohet ai.
Edhe pse prindërimi shoqërohet me net të ndërprera për shkak të foshnjave, kërkimet tregojnë se prindërit në shoqëritë moderne shpesh flenë rreth 7–8 orë në natë, një shifër jo shumë e ndryshme nga njerëzit pa fëmijë. Megjithatë, ndjesia e lodhjes është dukshëm më e lartë.
Sipas studiuesve, një nga arsyet kryesore është mungesa e mbështetjes komunitare që ekzistonte në shoqëritë e hershme, ku kujdesi për fëmijët ndahej mes më shumë personave dhe nënat nuk ishin vetëm në këtë rol.
Një tjetër faktor është mënyra moderne e gjumit, ku prindërit përpiqen të krijojnë rutina të rrepta, të ndajnë foshnjat në dhoma të veçanta dhe të zgjohen vazhdimisht gjatë natës, gjë që rrit ndjesinë e lodhjes.
Ndryshe nga sot, në shoqëritë tradicionale fëmijët shpesh flinin pranë nënës dhe kujdesi ndahej natyrshëm, duke e bërë gjumin më pak të fragmentuar emocionalisht, edhe pse jo gjithmonë më të gjatë.
Ekspertët theksojnë se nuk është vetëm mungesa reale e gjumit që i lodh prindërit modernë, por edhe stresi, përgjegjësitë e shumta dhe mungesa e ndihmës në rritjen e fëmijëve.
Sipas tyre, prindërit sot përballen me “dy turne pune”, kujdesin për fëmijët dhe angazhimet profesionale, duke e bërë lodhjen shumë më të ndjeshme se në të kaluarën.
Në përfundim, studiuesit theksojnë se njerëzit janë të përshtatur biologjikisht për periudha të mungesës së gjumit gjatë prindërimit, por mënyra moderne e jetesës e bën këtë periudhë më të vështirë për t’u përballuar./K.C/dritare.net
