Si t’i them kolegut që ndiej për të? Përgjigjet psikologia!
E Hënë 28 Prill 2025, 16:04
Dritare.net
Përshëndetje Dritare.net dhe psikologe Enertila! Unë që ju shkruaj jam një vajzë e cila kam një ndjenjë të vecantë për një koleg pune, por nuk mundem t’ja shpreh. Nuk mundem pasi i trembem paragjykimit. Si mund ta bëj këtë hap më të thjesht ju lutem? Faleminderit.
Përgjigjet psikologe Enertila Bekteshi
Përshëndetje lexues të Dritare.net
Joshja është pika kryesore e miqësisë njerëzore. Në shoqërinë e sotme me ritme të shpejta, mënyrat për të njohur të tjerët kanë ndryshuar, ashtu si edhe ritmet , gjithçka ndodh në mënyrë të furishme. Për këtë arsye, strategjitë e miqësisë dhe joshjes që përfshijnë pritjen, dhuratat dhe zbulimin gradualisht të vetvetes mund të kenë humbur funksionin e tyre origjinal. Megjithatë, miqësia ende luan një rol të rëndësishëm, edhe nëse ka marrë kuptime dhe forma të ndryshme. Në miqësi dhe joshje, ka elementë që vlerësohen përgjithësisht dhe që kontribuojnë për ta bërë
procesin natyral dhe efektiv. Në këndvështrimin tim do të doja t’ju sugjeroja ta merrni ngadalë
si proces dhe me durim si fillim. Durimi në miqësi është një virtyt themelor. Është e nevojshme të gjesh kohë për t'u njohur realisht me njëri-tjetrin dhe për të ngadalësuar sa herë që është e nevojshme, në mënyrë që të shijoni këto momente unike dhe të krijoni një themel të fortë për një lidhje kuptimplotë. Për më tepër, është e rëndësishme të krijoni hapësirë dhe t'i jepni personit tjetër kohë për të menduar dhe vlerësuar atë që po ndodh, pa ushtruar presion ose pa nxituar për një përfundim. E dashur lexuesja jonë ji autentik dhe spontane. Të jesh vetvetja është baza e një marrëdhënieje të vërtetë. Shfaqja e personalitetit tuaj është diçka që ju bën tërheqës. Të jesh i interesuar, të jesh kurioz dhe të bësh pyetje janë strategji që tregojnë interes për të tjerët. Përkundrazi, të flasësh vetëm për veten nuk është aspak një qëndrim tërheqës. Për të joshur dikë, është e rëndësishme t'i tregojmë se jemi të interesuar dhe të dëgjojmë atë që ata kanë për të
thënë në mënyrë aktive dhe empatike. E dashur lexuesja jonë përdorni humorin. Të kesh një sens të mirë humori dhe të jesh në gjendje të bësh të tjerët të qeshin sigurisht që vlerësohet, sepse lejon që komunikimi të jetë i lehtë dhe i qetë, sesa serioz dhe formal. Baza e miqësisë efektive është respekti dhe qëllimi i pastër. Është e rëndësishme t’ju them se nuk ka asnjë mënyrë të vetme për të gjykuar dhe joshur një person. Disa do të joshen më lehtë nga më shumë aspekte intelektuale, të tjerë nga më shumë sjellje fizike, të tjerë do të fokusohen më shumë tek emocionet. Gjëja më e rëndësishme është të kihet parasysh se miqësia dhe joshja janë një proces i natyrshëm, i bazuar në respekt, ndjeshmëri dhe reciprocitet. Shpresoj shumë që këndvështrimi im t’ju ndihmojë në situatën tuaj. Gjithë të mirat! /dritare.net
