13:36 - 29 Shkurt, 2020

Etiketim: ushqime

3 ushqime që ju lënë pa gjumë, nëse i hani në...

Për të pasur një ditë normale dhe pa lodhje është e nevojshme që të merrni një gjumë cilësor dhe me orë të plota, minimumi...

Këto 7 ushqime nuk duhet t’i hamë gjatë dimrit!

Produktet e freskëta dhe me lëng janë një mundësi e mirë dhe e shëndetshme për t'u ushqyer në dimër. Gjatë kësaj stine është e...

Këto janë 11 ushqimet që përmirësojnë qarkullimin e gjakut!

Mendoni për qarkullimet që ndodhin në trupin tuaj, të gjakut, oksigjenit, lëndëve ushqyese etj. Arteriet e prishura dhe pllakëzat shkaktojnë “bllokime të trafikut”, ose...

5 ushqime që duhet të hani, për trup dhe lëkurë të...

Disa ushqime kanë vlera të jashtëzakonshme për shëndetin e mirë të njeriut.  Konsumi i tyre kontribuon në forcimin e sistemit të tretjes dhe imunitetin....

Këto janë 5 ushqimet, që do ju zbardhojnë dhëmbët!

Bardhësia dhe shëndeti i dhëmbëve tuaj, varen nga  kujdesi që ju iu ushtroni dhe ushqimi që hani. Ju mund të shkoni shpesh te dentisti, të...

Cila dietë të përshtatet, sipas moshës që ke!

Miti më i madh, për të cilin shumica e njerëzve bien pre, është se dieta e përsosur ekziston. Asnjë trup nuk është i njëjtë...

Çfarë ha Elisabeta II dhe cilat janë ushqimet e ndaluara në...

Të jesh mbretëresha e Britanisë së Madhe natyrisht që ka privilegjet e saj dhe këtu përfshihet edhe gastronomia. Fillon nga buka. Mbretëresha e do bukën...

Këto janë ushqimet që lehtësojnë dhimbjet dhe ulin inflamacionin!

Miliona njerëz vuajnë nga dhimbjet kronike, si migrena, çrregullimet autoimune, sëmundjet e mëlçisë, sëmundjet inflamatore, artriti, e kështu me radhë. Këto sëmundje i lodhin njerëzit...

Ushqimet për të cilat nuk duhet të shqetësoheni për skadimin!

Nëse një ushqim skadon, normalisht bëhet i dëmshëm për shëndetin e njeriut dhe rrezikon që ju të helmoheni, Por janë disa ushqime, që sado...

Këto 5 ushqime njihen si të shëndetshme, por nuk janë!

Ushqimet jo vetëm duhet të jenë të shijshme, por edhe të shëndetshme. Për këtë arsye, dritare.net ju ka sjellë një artikull që ju tregon...

Këto janë ushqimet që forcojnë sistemin imunitar!

Ushqyerja e shëndetshme është shumë e rëndësishme për trupin tuaj. Ushqime të caktuara kanë ndikime të ndryshme në shëndet. Disa e përkeqësojnë atë, ndërsa...

Ushqimet që duhet të shmangni, për një bark të sheshtë

Kush nuk e ëndërron një bark të sheshtë dhe të përsosur? Dhjami i barkut është shumë i vështirë të hiqet, por jo e pamundur....

Ja si ta digjni yndyrën e akumuluar në trup, pas festave...

Viti i ri erdhi, dhe bashkë me të edhe pak kile ose gram në trupin tonë. Sepse askush nuk i reziston dot mishit të...

Këshillat e OBSH: Dieta pas festave të fundvitit

Organizata botërore e Shëndetit me rastin e ditëve të festave të vitit të Ri, kur përgjithësisht abuzohet me ushqimin, ka dhënë 5 këshilla: Të...

Këto janë ushqimet që rregullojnë qarkullimin e gjakut!

Sëmundjet kardiovaskulare zakonisht shkaktohen nga bllokimi apo ngushtimi i arterieve. Kjo gjë zakonisht shkakton dhimbjet në gjoks, sulmin në tru apo edhe  në zemër. Sëmundjet...