20:08 - 26 Janar, 2020

Etiketim: dobesim

Dieta e Ushtrisë pas festave të fundvitit! Humbisni 5 kg për...

Deri më sot, mund të keni dëgjuar rreth shumë dietave e mund të keni ndjekur shumë të tilla, por e sigurt që për Dietën...

Si të jeni elegante si Iva Tiço? Gazetarja zbulon sekretin!

Iva Tiço është ndër gazetaret më të njohura dhe dashura në vendin tonë. Njihet jo vetëm për mesazhet apo shkrimet e bukura që ndan shpesh...

Provoni këto kombinime ushqimesh, për t’u dobësuar

Dëshironi një dietë të fiksuar për të pasur një trup të përsosur? Dritare.net do ju ndihmojë të humbisni peshë me anë të kombinimit të...

Humbën peshë brenda një viti, shikoni sa kanë ndryshuar këta njerëz!

Shumë njerëz përpiqen  të hanë pak dhe të shkojnë në palestër, në mënyrë që të humbasin disa kilogramë. Por ka dhe njerëz që kanë...

Ndjekësja i tha se duhet të dobësohet, shihni si i kthehet...

Nuk e di se kush ua ka mësuar disa njerëzve mënyrat e sjelljes, sepse siç duket, çdo javë dikush, që nuk ia ka haberin...

Uji me limon para gjumit, ju ndihmon të dobësoheni!

Nëse ankoheni se keni shtuar disa kile dhe nuk dini si t’i hiqni, uji me limon para gjumit është shumë i mirë për të...

Foto/ Të famshmit  që do t’ju frymëzojnë për t’u dobësuar!

Të famshmit duken të përsosur, sipas normave shoqërore. Ne presim që ata të kenë, fytyrë të shndritshme, bel të hollë, pa dhjamë, dhe buzë...

10 mënyra të lehta, për të humbur peshë

Shumë njerëz luftojnë për të humbur peshë duke u sforcuar me dieta të mërzitshme dhe ushtrime të pafundme fizike. Sot, dritare.net ju tregon disa...

Si ta zhdukni dhjamin pa u stërvitur? Hani këto 5 ushqime!

Doni ta largoni barkun, vithet e dhjamosura pa u stërvitur? Atëherë këtu jeni në vendin  e duhur! Për shumë nga ne është një sfidë...

15 mite rreth humbjes së peshës, që s’duhet t’i besoni!

Pesha e tepërt dhe përpjekja për t’u dobësuar, është një nga problemet më aktuale sot. Jo vetëm gratë duan të humbin peshë, por edhe...

8 mënyra si uthulla e mollës ndihmon për t’u dobësuar!

Uthulla e mollës ka aftësi shumë të mira për shëndetin. Një nga funksionet e saj është edhe dobësimi. Është vërtetuar shkencërisht  që uthulla e...

Trup i dhjamosur? Ja ushqimet që ndihmojnë, për t’u dobësuar!

Vera po vjen dhe ju nuk dini çfarë të bëni për t’u dobësuar? Ja cilat janë ushqimet, që ju ndihmojnë! Dëshira për bel më të...

Si ta largoni barkun e dhjamosur në dimër, pa shumë mundim!

Tani në dimër ne hamë çdo ushqim. Shumë kalori, shumë yndyra dhe si përfundim shumë kile dhe bark. Nëse rrobat e trasha të dimrit...

Largoni dhjamin nga trupi, duke ngrënë ushqimet e dietës Atkins!

Doni të dobësoheni sa hap e mbyll sytë? Provoni njëherë edhe dietën Atkins. Nëse dietat e tjera nuk ju kanë bërë punë, ju sigurojmë...

11 Çajrat që zëvendësojnë në mënyrë perfekte një orë palestër

Çaji është një ndër lëngjet  më të konsumuara  pas ujit dhe konsumohet gjerësisht në të gjithë botën. Konsumi i çajit, në përgjithësi, është i...