Sekreti i dobësimit, në ndryshimin e orareve të ngrënies së vakteve. Ja si duhet të veproni!
E Enjte 6 Shtator 2018, 20:08
Dritare.net
Studimi, zgjati vetëm 10 javë dhe ka të përfshirë 13 persona, shtatë nga të cilat kanë ndryshuar me të vërtetë oraret e vakteve të tjerët ishin pjesë e grupit të kontrollit. "Edhe pse i vogël, studimi ofron njohuri të vlefshme se si ndryshimet e vogla në kohën e ushqimit mund të kenë përfitime për trupat tanë", thotë autori i punës Jonathan Johnson. Reduktimi i yndyrës së trupit zvogëlon rrezikun e obezitetit dhe sëmundjeve të lidhura, kështu që është jetike për të përmirësuar shëndetin tonë të përgjithshëm ». V.D/Dritare.net/