Na ndiqni edhe në

Shëndet

Ja si ndikon në shëndet konsumimi i djathit!

Ja si ndikon në shëndet konsumimi i djathit!

Nëse jeni adhurues të djathit, ky është një lajm fantastik për shëndetin tuaj. Ka disa njerëz që duan që çdo gjë ta shoqërojnë me djathë. Mbi bukë, makarona, apo edhe në ëmbëlsirë.

Ja si ndikon në shëndet konsumimi i djathit!

Djathi jo vetëm i shijshëm, por është shumë i shëndetshëm për organizmin. Efekti i djathit në zemër është kaq i rëndësishëm, sa mund ta zvogëlojë rrezikun për sulm, deri në 14%. Kalciumi që ka djathi, mbron trupin nga yndyrat e tepërta./L.F-dritare.net