Në studim kanë marrë pjesë 60 pjesmarrës te shëndetshëm të moshave ndërmjet 18 dhe 50 vjec.
Pjesmmarësit të cilët gjatë një jave, dy herë në ditë kanë pirë nga 3 dcl leng qershie, kane pasur shume me pak dhimbje muskulore pas vrapimitne shtigje te gjata ne krahasim me ata te cilet kane pire lloje te tjera lengjesh.
Edhe pse nuk dihet mekanizimi i vertete i ketij efekti pozitiv te qershise, autoret e studimit mendojne se qershia vepron ngjashem sikurse barnat te cilet i marrin sportistet per te zvogeluar proceset inflamatore pas aktivitetit trupor.