Këto janë ushqimet që luftojnë stresin!

Stresi është një ndjenjë bezdisëse që na bën nervozë dhe të shqetësuar. Ngjarjet e përditshme shkaktojnë stres, i cili shoqërohet  me rritjen e niveli të kortizolit. Kortizoli shkakton dëshirën për ushqim dhe grumbullimin e yndyrave në bark.

Nuk është e nevojshme të merrni ilaçe kundër stresit, dritare.net do ju tregojë në galerinë më poshtë se cilat ushqime duhet të konsumoni sa më shpesh të jetë e mundur kur ndiheni nervozë. Shikoni galerinë më poshtë./E.B-dritare.net

LEXO DHE :  Para dy ditësh festoi ditëlindjen, Tuna mesazh reflektimi për veten

Vëmendje: Nëse nuk ju shfaqet galeria, klikoni këtu



PËRGJIGJU

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.