Këto gjëra që bëni në mëngjes, po ju shëndoshin!

Shumë njerëz bëjnë gjëra të gabuara në mëngjes. Të gjithë  e dimë se të ngrënit shëndetshëm dhe ushtrimi vazhdimisht, janë të rëndësishme kur bëhet fjalë për një mënyrë jetese të mirë. Rezulton se, edhe rutina jonë  e mëngjesit ndikon në formën tonë trupore. Dritare.net ka sjellë për ju, disa gjëra që i bëni në mëngjes, por që po ju shëndoshin.

Foto 1 nga 10

Edhe mënyra se si visheni ndikon në peshën tuaj. E dimë që bluza super e ngushtë, takat e larta ju tregojnë bukur, por nuk janë të duhurat. Nëse doni t’i vishni këto rroba, bëjeni pas mëngjesit, pasi nuk do të keni mundësi të ecni pak, apo të stërviteni.