Të gjithë jemi të bukur edhe me defektet tona. Por nëse mendoni se forma juaj e këmbës mund të ketë nevojë për pak rregullime, është e mundur ta arrini vetëm me disa ushtrime. Këto ushtrime nuk janë rastësore, por ndryshojnë në varësi të asaj që ju duhet të punoni. Për disa rregullime është e nevojshme të forconi muskujt e jashtëm dhe të zgjasni ata të brendshmit. Ja pra, me këtë rast, dritare.net sjell për ju disa ushtrime që duhet të bëni në varësi të këmbëve që keni. Zbulojini në galerinë më poshtë!/K.C/dritare.net