Ja çfarë i ndodh trupit nëse hani mandarina çdo ditë!
Dritare.net
Gjatë stinës së dimrit mandarinat janë ndër frutat më të kërkuar në treg.
Antioksidantët që gjenden tek mandarinat, ulin kolesterolin. Mandarinat janë shumë të pasura me fibra dhe në këtë mënyrë stimulojnë rënien në peshë.
Nëse konsumoni mandarina rregullisht, tensioni juaj i gjakut do të jetë më i ekuilibruar.
Vitamina C tek mandarinat lufton të ftohtin e gripin dhe forcon imunitetin.
Konsumi i mandarinave ose i ushqimeve të tjera të pasura me vitaminë C, rrit mjaftueshëm thithjen e hekurit nga organizmi juaj.
Konsumi i mandarinave është një nga metodat më të mira natyrore për të mbrojtur zemrën tuaj dhe për të reduktuar sasitë e kolesterolit në gjak.
Dritare.net ju sugjeron të konsumoni normalisht çdo ditë mandarina gjatë muajve të dimrit sepse ky frut i stinës do ju ndihmojë shumë për shëndetin tuaj./A.C/dritare.net