Dieta ‘limonadë’, e thjeshtë e me një kilogram më pak çdo ditë
E Premte 12 Gusht 2016, 12:12
Dritare.net
Me këtë dietë do të humbni peshë shumë shpejt, pothuajse një kilogram në ditë.
Dieta quhet edhe “Pastrimi me limon”, sepse pastron trupin nga toksinat e akumuluara.
Përbërësit:
8 gota ujë
Lëng nga 6 limona
½ filxhan mjaltë
disa katrorë akull
10 gjethe nenexhik
Përgatitja:
Nxehni ujin, por nuk duhet të vlojë – jo më shumë se 60 gradë. Shtoni të gjithë përbërësit dhe e leni përzierjen të qëndrojnë në frigorifer për disa orë. Së fundi, kullojeni dhe pijeni.
Në çdo filxhan vendosni një katrorë akulli, sepse trupi harxhon më shumë energji për ta ngrohur ushqimin apo pijen e ftohtë.
