Qëndroni më të rinj duke pirë çdo mëngjes një gotë qumësht!
E Diel 3 Mars 2019, 08:08
Dritare.net
Jetoni apo jo në një shtëpi, të gjitha nënat na këshillojnë që në mëngjes të pimë një gotë qumësht. Por nëse juve nuk ju bën mirë qumështi dhe ju shkakton efekte anësore, kujdesuni ta zëvendësoni me diçka tjetër.
Qumështi është një ndër produktet që ka përbërës natyralë dhe ka shumë benefite për shëndetin tuaj. Nëse e konsumoni çdo mëngjes do dukeni më të rinj informon dritare.net.
Ku mund ta shoqëroni atë me diçka që ju pëlqen më së shumti por që është dhe e shëndetshme. Me bajame, biskota apo drithëra zgjidhni një nga këto që nuk ndikon negativisht tek trupi juaj.
Qëndroni më të rinj duke pirë çdo mëngjes një gotë qumësht./A.C/dritare.net