Dritare.net ka sjellë për ju, disa nga përfitimet, që sjell kastraveci në shëndetin tonë. Pra, ne sjellim për ju arsyet se, pse, duhet të hani kastravec çdo ditë.
- Hidraton trupin
Ju çdo ditë pini nga 4 deri në 6 gota ujë, për të mbajtur trupin të hidratuar dhe për të shuar etjen. Nëse nuk pini shumë ujë, ka edhe mënyra të tjera për ta mbajtur trupin të hidratuar dhe një nga ato është edhe, të ngrënit kastravec. Ai përbëhet nga 90% ujë, kjo e bën atë një perim të shëndetshëm dhe hidratues.
Për më shumë shihni fotogalerinë më poshtë/ Përshtati: Kadrije Çako/ dritare.net.