Ja me çfarë lëngjesh mund ta zëvendësoni kafenë!

Ok, kafja ka veti të rëndësishme për shëndetin. Është antioksidante, ju jep energji, ul rrezikun për t’u prekur nga diabeti, apo disa lloje kancerësh etj. Por përveç këtyre ka edhe efekte negative. Kafja mund të dëmtojë stomakun, ndërpret gjumin, madje ju shton edhe peshë.

Nëse jeni duke kërkuar për një alternativë tjetër pijesh, që s’është kafja, por që ofron të gjitha vlerat e mira ushqyese, nuk sjell efekte negative, shikoni listën e lëngjeve që dritare.net sjell për ju.

LEXO DHE :  Ide të veçanta, si mund të dekoroni me goma makine!

Çaji jeshil

Merrni çajin jeshil bashkë me gjethet, e zini dhe e pini. Energjitë tuaja do të jenë të larta, ashtu sikur konsumoni kafe. Do të jeni më të qetë dhe nuk do ta keni ndjesinë e ankthit, që ju shkakton kafeja. Gjithashtu çaji jeshil është i pasur me antioksidantë, të cilët kujdesen për shëndetin.

Për më shumë shihni fotogalerinë më poshtë/ Përshtati: Kadrije Çako/dritare.net

 

 



PËRGJIGJU

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.