Qumështi i bletës përmban të gjithë aminoacidet esenciale për njeriun. Enzima dhe derivatet e tyre. Sheqer: fruktozë dhe glukozë. Yndyra 80-90 për qind, por ato janë neutrale dhe nuk i bëjnë dëm organizmit. Minerale: kalium, kalcium, natrium, zink, hekur, bakër dhe mangan. Vitamina: B1, B2, B5, B6, acid folik, vitaminë H. Hormoni: progesteron, estrogjen, testosteron. Efektet kuruese Ka efekt qetësues dhe çlodhës, ul nivelin e hormoneve tiroidian. Ndihmon zhvillimin dhe rritjen e fëmijëve. Tek femijët e sapolindur ndihmon në rritjen në peshë. Rrit nivelin e testosteronit në gjak duke ndihmuar në problemet e potencës mashkullore. Stimulon gjendrat mbiveshkore. Ndihmon në semundjet kronike. Ka efekt antiinflamator (si paracetamoli, advil). Pastron organizmin nga toksina. Ndihmon në mirëfunksionimin e veshkave. Ndikon pozitivisht në sistemin kardiovaskular duke zgjeruar enët e gjakut. Ndihmon në uljen e kolesterolit dhe triglicerideve. Rrit imunitetin. Ndihmon në formimin e rruazave të kuqe të gjakut. Rregullon prodhimin e yndyres në lëkurat e thata. Gjen përdorim të gjerë në kozmetikë, si në maska të ndryshme dhe trajtime bukurie.