Ushqimet e duhura për të luftuar të ftohtin

Shkurt 27, 2018 0

I ftohti i lajmëruar aq shumë erdhi, bashkë me ngricat dhe dëborën. Kështu, jo vetëm duhet të qëndrojmë ngrohtë, por edhe duhet t’i japim trupit tonë vlerat e duhura ushqyese, në mënyrë që të qëndrojmë

Ja çfarë vere të pish, këtë Shën Valentin!

Shkurt 14, 2018 0

Nga Marjeta Istrefi, enologe Tashmë e dimë se hapja e një pije simbolizon festën. E njëjta gjë ndodh dhe në këtë ditë, ku rëndësi merr çdo detaj. Le të njihemi me një guide të shkurtër

Si të gatuani pjatën tradicionale shqiptare

Janar 27, 2018 0

Një gatim special, i mrekullueshëm i kombinimit të një prej perimeve më të freskëta të stinës, preshit, me një prej zahireve më të shijshme shqiptare, mishi i thatë. Një pjatë plot shije dhe vlera ushqyese

Sot është ditë ideale për një pjatë me fasule

Janar 20, 2018 0

Fasulet janë një nga ushqimet më të shëndetshme që ekzistojnë. Të pasura me fibra të tretshme, proteina, magnez, hekur dhe kalium, një pjatë me fasule është idealja për gjithkënd, aq më tepër në ditë të

1 2 3 4 5 27